Söndagskul

I söndags var jag på YogaExpo i München. Det var yoga klasser, seminarier och mässa. Jag testade på bla Vidya och Anusara. Gick på ett föredrag om lever och gallblåse rening samt på en posture workshop med en indier som var lite utav en trollkarl. Han sade "If you are doingyoga five days in a row and still cant touch your knees with your forehead you are doing something wrong!" Sedan visade han tips i hur man skulle kommunicera med kroppen och vips så var hela gruppen 20 cm vigare år alla håll och kanter.

Ett litet citat:

“Willing and allowing are two qualities that we employ as human beings to carry out creation. Willingness pushes awareness into form, and allowing actualizes it. With our will, we have the freedom to choose our thoughts, intentions and beliefs and therefore our experience. Allowing helps us to bring that experience to life. It is the active state of acceptance and positive expectation that lets awareness get on with the job of creation.” Jeddah Mali

Från helt fantastiska Jeddah Mali, vars mediationer jag gör när jag sitter på tåget fram och tillbaka på jobbet numera. Jag är fortfarande lite jet laggad av att behöva gå upp kl5 och resa i två timmar. Men jobbet är bra.

Gott Nytt År!

I år öppnar jag upp för det nya året utan ånger men med nyfikenhet och energi. Jag börjar ett nytt jobb om en vecka. Skall gå och titta på ett yogarum att undervisa i på torsdag. Så det finns mycket som startar på nytt och därmed också så känns det som att bagaget är tomt. Att jag har alla möjligheter att ladda in med positiva energier och att det kommer att vara relativt lätt att på nytt strömlinjeforma där det behövs.

Min intention för 2013 är att leva här och nu, på alla plan.