torsdag 21 april 2011
lördag 16 april 2011
Towards an enchanted life
I dag har jag rest nästan hela dagen och nu är jag i Harpenden för en Releasinghelg. Det finns ingenting som inpirerar mer än dessa helger. Man kommer in i salen klockan sju på kvällen för ett par inledande kvällstimmar och torpederas in i en annan energisfär. Tankarna tystnar av sig själv medan man kallar upp sina senaste frustrationer och låter deras energi smälta som is i öknen. Människor som gjort releasing till sin livstil beblandas med sådana som hör allt för första gången. Här finns människor som tjänat miljoner bara genom att sätta en intention och releasa alla sina negativa tankar och känslor och andra som har blivit friska från obotliga sjukdomar. Det finns inga mirakel som är för mirakulösa för att inträffa när tankarna har tystnat, känslorna disintigrerats och kärleken är fullkomlig... så mycket makt har vi till vår förfogan listigt dold under töcken av tankar och känslor.
onsdag 13 april 2011
Morgon på balkongen
Det är fint väder på balkongen, med läsning som har allt: drama, personligheter makt och rikedom och bra storytelling. Jag brukar köpa Vanity Fair ibland om jag är i London, men ibland tar det månader innan jag läser den. Kanske för att det känns som att livet har blivit mättat på historier, att jag vill slippa allt drama jag själv skapar i mitt eget liv och allt drama som jag är rädd för skall hända i en framtid som jag gömmer mig för här på balkongen
tisdag 12 april 2011
Kundalinimeditation
Följande text har jag kopierat fran RaviAnas Facebook group disskussions sida. Jag har blivit farsinerad av kraften hos Kundalini Yogas meditationer. Jag har ännu inte lyckats halla ut en meditation i 40 dagar. Förutom att jag har gjort Maya Fiennes Root Chakra och Second Chakra workouts sa länge, har jag ocksa provat Kirtan Kria men slutade efter 22 dagar. Den var extremt verksam, vilket gjorde väckte mitt egomotstand. Men jag tänker inte ge upp pa mig själv.
Denna text klistrar jag in här för att den skall vara lite mer lättfunnen för mig själv sa att jag kan motiveras till att fullfölja kundalinimeditationer i framtiden.
"According to yoga:
Three minutes of an exercise or meditation balances the electromagnetic field, circulation, and blood chemistry.
WIthin seven minutes of an exercise or meditation brain patterns begin to entrain and your magnetic field is strengthened so that the positive benefits of the technique can be translated through the particulars of your health and life .
11 minutes of a meditation begin to optimize and balance our nervous and glandular systems.
22 minutes of a meditation balances the three aspects of mind (Negative, Positive and Neutral) so the subconscious can divest itself of old concepts and a new template for health and well being can emerge.
When practing a meditation for 31 minutes the glands, breath, and concentration to optimize the cells and bring our body’s internal rhythms into harmony. The glandular system comes into balance, and the glands’ etheric counterparts (the chakras) are also brought into balance.
62 minutes of meditation stimulates the gray matter of the brain as well as the frontal lobe, pituitary and pineal glands. You are essentially penetrating beyond the physical body,emotions and mental conditioning and are in communion with your most exalted Self. The subconscious "shadow mind," is illuminated and a new range of creative possibilities becomes available to you.
2 1/2 hours of meditation transforms our psyches as our subconscious minds are confirmed in the new pattern of drawing on data supplied by the Universal Mind. This process can completely transform our psyches. We make look the same and act the same, but our lives our informed by elevated spirits and our activities, however mundane, bring a new beauty to the world.
When we practice a meditation for 40 days sequentially, we can transform any habitual behavior. 40 days represents a cycle of the psyche. Each day over a 40 day span, we are accessing a different node of memory, conditioning, and self-orientation. There will invariably be days when the last thing we feel like doing is meditating, or when we feel the most resistance. Those are the days when we are actually clearing the most “stuff.”
When we practice a meditation for 90 days sequentially we can confirm a new habit and put old habits to rest.
When we practice a meditation for 120 days sequentially we can integrate the new behavior and the new behavior in turn can define us.
When we practice a meditation for 1000 days sequentially, we can be said to have mastered that technique. Of course, we have to practice it masterfully."
Denna text klistrar jag in här för att den skall vara lite mer lättfunnen för mig själv sa att jag kan motiveras till att fullfölja kundalinimeditationer i framtiden.
"According to yoga:
Three minutes of an exercise or meditation balances the electromagnetic field, circulation, and blood chemistry.
WIthin seven minutes of an exercise or meditation brain patterns begin to entrain and your magnetic field is strengthened so that the positive benefits of the technique can be translated through the particulars of your health and life .
11 minutes of a meditation begin to optimize and balance our nervous and glandular systems.
22 minutes of a meditation balances the three aspects of mind (Negative, Positive and Neutral) so the subconscious can divest itself of old concepts and a new template for health and well being can emerge.
When practing a meditation for 31 minutes the glands, breath, and concentration to optimize the cells and bring our body’s internal rhythms into harmony. The glandular system comes into balance, and the glands’ etheric counterparts (the chakras) are also brought into balance.
62 minutes of meditation stimulates the gray matter of the brain as well as the frontal lobe, pituitary and pineal glands. You are essentially penetrating beyond the physical body,emotions and mental conditioning and are in communion with your most exalted Self. The subconscious "shadow mind," is illuminated and a new range of creative possibilities becomes available to you.
2 1/2 hours of meditation transforms our psyches as our subconscious minds are confirmed in the new pattern of drawing on data supplied by the Universal Mind. This process can completely transform our psyches. We make look the same and act the same, but our lives our informed by elevated spirits and our activities, however mundane, bring a new beauty to the world.
When we practice a meditation for 40 days sequentially, we can transform any habitual behavior. 40 days represents a cycle of the psyche. Each day over a 40 day span, we are accessing a different node of memory, conditioning, and self-orientation. There will invariably be days when the last thing we feel like doing is meditating, or when we feel the most resistance. Those are the days when we are actually clearing the most “stuff.”
When we practice a meditation for 90 days sequentially we can confirm a new habit and put old habits to rest.
When we practice a meditation for 120 days sequentially we can integrate the new behavior and the new behavior in turn can define us.
When we practice a meditation for 1000 days sequentially, we can be said to have mastered that technique. Of course, we have to practice it masterfully."
måndag 11 april 2011
Att bli förfinad
I bland drömmer jag om att förfina mina kunskaper i allt. I arrangemang av blommor, lagning av mat, att ha en trädgard full med alla det slag av växtligheter. En köksträdgard med örter av varje art som inte finns att fa tag i om man inte känner till de mest fantastiska frökataloger. Att kunna slänga i hop en buffét för 50 av mina odlingsprodukter i ett kök som dignar över av rikedom. Med ett 20 tal kopparkastruller hängandes fran taket. Allt serverad pa det mest fantastiska vintage porslin sa skört och vackert och stilrent. Att vara lite som Martha Stewart. Varje gang jag varit i USA har jag köpt sa mycket böcker och tidningar att jag har fatt lov att skicka hem med batfrakt. Och jag älskar dessa böcker...
När jag var student brukade jag bläddra i dem medan jag at fil till middag. I bland har jag försökt mig pa ett och annat projekt. Men det är alltid nagot som saknas. Jag kan inte hitta filttyg i den perfekta nyansen och ofta blir det aldrig klart utan ligger i lador ar efter ar tillsammans med mina broderier som jag kanske jobbar pa en vecka före jul vart tredje ar. Min farmor som faktiskt producerade helt fantastiska grejor pa sin tid satte sig ned och broderade klart sin julduk efter det att hon hade gatt i pension. Det är väl sa det far bli... man sätter sig ner pa gamla dagar och gör klart sina verk innan jordelivet är över för att ha nagot speciellt att lämna till de efterlevande som de kan skatta för alltid.
lördag 9 april 2011
Why do we climb the mountains?
The need is completely different from each induvidual... It may take the form of the need to live heroically, or to rebel against restraint and limitation: an escape from the restrictive circle of daily life, a protest against being submerged in universal drabness, an affirmation of the freedom of the spirit in a dangerous and splendid adventure. Or it may well be the pleasure of physical fitness and moral energy, elegance of style and calculated daring, ordeals faced with friends themselves as firm as rock, the hard life of the high huts, the happy relaxation on the remote pastures as one smokes a pipe or sings mountain songs,. It may be the search for an intense aestetic experience, for exquisite sensations, or for mans never satisfied desire for unknown country to explore, new paths to make. Best of all, it should be all these things together.
Giusto Gervasutti, Italian climber who died 1946 plummeting off Mont Blanc du Tacul
källa: Vanity Fair November 2010
söndag 3 april 2011
Time to just be
I bland är det skönt att bara behöva tänka på var man skall sätta foten här näst. Trappor, stegar, snö, bäckar och lervälling. Mina nya bergskor har nu testat på det mesta. Nu är det bara jag som måste jobba upp lite vana (och kondition)
Prenumerera på:
Inlägg (Atom)
