Det ordlösa

Om meningen med livet är att vara lycklig då är det ordlösa tillståndet det mest eftersträvansvärda. Jag tror att det är svårt att nå dit med ren viljekraft. Röster kommer att komma upp "är jag där än" "oh nej! nu tänkte jag". Kroppen kan också störa det tillståndet genom att bråka med irritationer, stelheter och småsmärtor.

Jag releasar mina tankar och känslor, det är en mental metod. Hjärnforskare har visat att de som använt sig av The Release Technique i ca 5-8 år i sitt vardagliga liv som exempelvis försvarsadvokat eller som 2barns mamma har tystare sinnen än zenmunkar som mediterat i kloster i 40år. Då har vi ändå två välbeprövade metoder för att tysta ned tankarna.

Jag har upplevt att jag kan releasa smärta genom att sända kärlek till smärtan tills att den har upplöst sig. Det kan ta från en minut till en timme beroende på vilken typ av smärta det är. Tar det en timme eller mer beror det oftast på att man lätt faller tillbaka i tankemönstret att man vill bli av med smärtan, man känner motstånd mot den och tycker illa om den, alltså motsatsen till kärlek. Detta kan man sedan applicera på allt i livet alla problem som man upplever att man har; sluta tycka illa om problemet och ge det kärlek. När kärleken är komplett är problemet upplöst även på den mentala projektion vi kallar den fysiska verkligheten.

Jag har ocskå kommit att uppskatta kundaliniyogan. Som jag har experimenterat med till och från det senaste halvåret. Det är en samling meditation, rörelse och andningstekniker som för en mot målet. Det kluriga med att få kundaliniyoga att fungera är att man måste göra det varje dag i minst 40 dagar. När man missat en dag är det bara att börja om. Och under dessa 40 dagar möter man många gånger starkt egomotstånd.

Jag känner att releasing och yoga har samma grundfuntkion, det man har bearbetat kommer aldrig tillbaka. Känslorna känner man som en energi som lämnar kroppen och det gör att ens totala vibration ökar i frekvens. Detta gör att man har lättare att hitta sitt ordlösa kärleksfulla tillstånd där informationen kommer från intuitionen istället för det inrepeterande. Kreativitet kommer som följd. Man blir medveten om hur alla problem skapas i det inre. Hur beroendeframkallande alla dessa drama är.

Med releasing kan jag bestämma vilket område jag vill avdramatisera. Med kundaliniyoga blir jag medveten om program som jag inte visste om tidigare. Det är lite som att ha en mentor som kan peka ut ens blinda punkter. Det är en perfekt kombination

Livskraften

Kan du känna den i skotten som skjuter fram ur jorden. Hur den pushar fram ur knopparna. Den stillhet som finns i en växt som är full stor och saknar intentionen att växa mer på ett tag. Glädjen hos den växt som blommar.

Kan du känna din egen livskraft. Hur den pulserar i tomrummen mellan atomer och elektroner i din kropp. Hur dina intentioner blir till liv i din upplevelse, vare sig de härstammar ur en rädsla eller ur kreativitet. Hur den tar nya former, lämnar former för att återuppstå i nya former. Hur oberoende är den av pengar anställning och andras åsikter. Hur lätt den bränner igenom alla självvalda begränsningar bara du tillåter den.