Sedan julledigheten har jag börjat på ett nytt projekt. Kundaliniyoga för rotchakrat. 40 dagar i rad skall man hålla på enligt traditionen. I dag är dag 13. Jag känner sorg och vemod strömmar ur mig varje dag, lågfrekventa känslor som sopas ut ur mitt undermedvetna. Jag känner också att jag har blivit mer animerad, att min förmåga att uträtta saker har ökat ( detta är ett underutvecklat område hos mig). Fysiskt har min mage blivit starkare och jag når runt fötterna med händerna med utsträckta ben vilket är en ca 10 cm förbättring :)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar