Sensommartårta

I helgen hade vi avskedsfest för en vän som lämnar oss snart och åker hem till Sverige. Det känns lite vemodigt för mig eftersom det har varit kul att ha en svensk kompanjon på institutet. Jag blev ombedd att baka en midsommartårta till festen. Men bristen på goda färska jordgubbar och tillgången på björnbär gjorde det till en sensommartårta med lite god vilja. För här i centraleuropa har vädret slagit om till från sensommar till höstlikt för länge sedan.

Har du låtit din sol lysa igenom molnen på din himmel i dag?

Vad kan vi lära oss av Bruce Wayne

Foton från filmen BATMAN BEGINS

När du har mött din djupaste rädsla och släppt den finns det ingenting som hindrar dig till att bli allt du vill bli

Man behöver inte vara super human för att bli super human. Antagligen finns alla tekniker att finnas någonstans på jorden i detta nu (beroende på vad du vill; varianter av qi gong och kamp sport, photo reading, image streaming, super foods som vetegräs juice, meditation med mera med mera)

En stark drivkraft och förmågan att kunna fokusera ger dig en oövervinnlig kraft

Du måste vara flexibel och uppoffra mycket för att nå ditt mål

Man kan inte övervinna ondska genom att bekämpa den. Istället trappas den upp. Vad du fökuserar på växer

Man kan aldrig underskatta hur snyggt det är med män i en snygg kostym

Rikedom

"Nature is, above all, profligate. Don't believe them when they tell you how economical and thrifty nature is, whose leaves return to the soil. Wouldn't it be cheaper to leave them on the tree in the first place? This deciduous business alone is a radical scheme, the brain child of a deranged manic-depressive with a limitless capital. Extravagance! Nature will try anything once. This is what the sign of the insects say. No form is too gruesome no behavior too grotesque. If you're dealing with organic compounds, then let them combine. If it works, if it quickens, set it clacking in the grass; there is always room for one more; you ain't so handsome yourself. This is a spendthrift economy; though nothing is lost, all is spent."

Annie Dillard i en av mina favorit böcker "The Pilgrim at the Tinker Creek"

Ensam hemma i kväll

Det gäller att ta tillvara på tiden då man är själv. Det är tid då man inte behöver prioritera utan då all tid kan läggas på självutveckling. Jag har två olika sinnesstämningar för sådan tid. Den ena är impulsivt förträngande. Jag är rastlös, småäter, kollar på tv serier på DVD, lägger patience på datorn och går och lägger mig försent. Den andra är att vara närvarande med mig själv, några ljus och en kopp té eller kaffe och fokusera på ett område i livet som jag vill förbättra, låter känslorna och tankarna som står i vägen för mig flyta upp från mitt undermedvetna och disintegreras tills att de inte längre är en del av mig. Många gånger kan man se skiftningar både i sitt medvetnande och i sitt liv direkt efter sådana här sejourer. Det gör det också lättare att visualisera det liv som jag vill ha. I kväll väljer jag sinnesstämning nummer två.

Greens

och andra färger från Lördagens marknad

Att Vara

The prime obstacle that we meet is the subconscious mind. It is full of thoughts of limitations that propel us every day, automatically. And we made these habits of subconsciuos thought so strong that even when we recognize the direction that we would like to go in, the subconscious thoughts keep directing us for quite some time (even lifetimes) until we finally succed in overcomming them. We overcome them with thoughts of what we really want to do in life, and in that becomming the master over the mind, controlling the thoughts we want controll our behavior. Then we are in a position that we can do something about the mind and to start transcend the mind. We rise above it and we drop it. We let it go! And when we do that we find ourselves this pure, infinite, limitless, totally free Being that we naturally are. And then
happiness is complete

Lester Levinson