Yay!

Nu råkade det bli så att jag kunde trolla fram en extra semesterdag samt att det fanns flyg till ett rimligt pris en helg i mitten av Oktober så att jag skall få mig en höst dos av Kungsberg också i år. Det hade jag inte riktigt väntat mig. Men så blir det!

I går...

... var det Ms födelsedag. Nykommen hem från Korea hade han ingen lust att fira men jag packade picnickorgen och min fina rosa grill och drog med honom till en äng med utsikt. Där grillade vi, åt, läste pocketbok, slumrade till och kände oss fria. Väldigt mysigt.

Pretox

Det är dags för yoga helg igen.Varje gång säger jag att jag kanske skall dra ned lite på kaffet ett par dagar innan, men också denna gång gick det illa. Det är väl en klyscha att lovorda det Italienska kaffet. Hur kan det vara så gott? Vackert också. De får till det varje gång vart man än går. Så istället för detox blev det att jag satte ett maximum på tre cappucino per dag. Det tyckte jag var duktigt. Trevling helg!

Vår

Lite vårbilder från förra helgen då jag och M var i Sverige hos min kära familj. Här i Ulm är våren mer kraftfull. Vilken dag som helst slår träden ut och det är ofta man får den där impulsen att det skulle vara trevligt att ta en promenad för att köpa glass!

Lycka

I bland kan lycka vara att bara känna av de

harmoniska vibrationerna

surra runt i kroppen

Handla med en hållning av tacksamhet

På vägen hem från jobbet shoppade jag loss på Yogi teer. Bland annat en för Auran. Enligt yogisk nummerologi så är det speciellt viktigt för mig att stärka min Aura som är den sjunde av våra 10 kroppar. Detta eftersom jag är född den 16:de och 1+6 är 7. Jag tycker att det är lite roligt att Yogi Tea är ett företag som Yogi Bahjan startade och drev, eftersom jag har druckit det långt innan jag visste vad kundaliniyoga var. Att dricka yogi te skall ju vara bra för att grunda efter ett pass som har lämnat en svävande i det blå. Jag hade bara orginalsmaken hemma innan, det är som att dricka pepparkaksdeg. Jag gillar det men blir alltid lite sugen på riktig pepparkaksdeg. Det är ju tur att det inte går att köpa här i Tyskland :) Natti natti! (Sorry för smulorna på bilden, jag orkar inte ta ett nytt kort nu)

Fredagsmys

Mockiiito

Jag har alltid tyckt att det här med alkoholfria cocktail är totalt onödigt. Varför skulle man vilja dricka en sockerblandning utan boose? Men jag har ändrat mig. Jag känner inte att jag vill dricka alkohol så mycket längre. Det var ju det man drack för att bli glad och lite mer ohämmad. Men är det verkligen så? Jag kan i alla fall känna total-krash av alkohol. Inte passar det in i mitt yoga-schema heller. Men denna sockerbomd till mocktail moshito, den gör mig glad. Tricket är att byta ut Rom mot Ginger Ale. Så receptet består av: råsocker, mynta, lime och Ginger Ale (och is om man vill, såklart)

Tjejhelg och rotchakra

I helgen har jag varit i München och hängt lite med min gamla rumskompis Diane. I fredags gick vi och yogade här. Eftersom det inte finns någon kundaliniyoga lärare här i Ulm så får jag åka på små utflykter så att jag får i alla fall lite förvarning på vad jag ger mig in på med lärarutbildningen. Det var en väldigt mysig och varm yoga studio. Jag tog tyvärr inga bilder. Vi gjorde ett pass för rotchakrat. Jag har ju gjort en 40 dagars för rotchakrat med det verkar som om jag bara skrapat en aning på ytan. Jag tror att detta måste vara en av mina mest blockerade chakran. Jag blev väldigt emotionell av passet. Vi skulle egentligen gått ut lite på kvällen men efterdyningarna av passet samt Ds kvällströtthet gjorde att vi bestämde oss att gå hem efter att ha ätit middag på Italiensk resturang. I går fortsatte tjejhelgen med shopping och konditoreibesök som sig bör. Tänk vilken stad man har på bara en timme och 13 minuters avstånd.

Lite värme...

...i grådasset. Kram

Decembermys

I år i december är jag hemma i totalt 7 dagar. Jag har varit i Sverige och i Düsseldorf. På torsdag åker vi till Ms släkt och vänner i Graz i Österrike och på torsdag nästa vecka åker vi till Sverige igen. Trots detta så hinner vi med att ha små advents oaser. Korta stunder med mys med ljus, Glögg eller Glüwein (eller snarare Kinderpunch eftersom det bara finns vinglögg på IKEA och jag har ingen lust att dricka alkohol hela tiden). M bakade sina österrikiska favorit julkakor igår. Vi har två adventskalendrar. En med LEGO som vi slåss om vem som skall få öppna och bygga varje morgon (vem behöver barn?) och en med paket. 12 från mig till M och 12 från M till mig. På så vis blir varje morgon fylld av förväntan. Antingen vaknar man med nyfiken het på vad man själv skall få eller med spändhet på vad M skall tycka om sin  present.

Förra året firade jag och M jul själva här i Ulm. Varje dag i december gjorde vi något mysigt som hör julen till och vi blandade våra svenska och österrikiska traditioner. I år är det som sagt mer hektiskt men ändå finns det tid för mys de få dagar vi är hemma. Jag tror att det var bra att vi jobbade upp rutinerna förra året.