Vipassana

Dagen började trögt utan någon inspiration till att skriva. Istället har jag suttit och surfat runt en del på bloggar. Så hittade jag det här! Wow det måste jag göra! Tänkte jag. Många gånger har jag tänkt så utan att någonting för den skull blir av. Men nu har jag redan anmält mig till en kurs på 10 dagar med tio timmars meditation varje dag i total tystnad senare i höst. Det känns coolt, pirrigt men framför allt helt rätt. Läs mer om Vipassana här.

En midsommardagdröm

Jag sitter här något melankolisk och tänker på alla midsomrar som jag har firat och inte firat. Hur det har varit och hur det bör vara och hur det är. Jag saknar inte att bli medbjuden till någons fest eller stuga i sista sekund och fira med ett kompisgäng som jag inte känner och att lösa problemet med några snaps, för att vakna på morgonen med ångest över att man har gjort bort sig för alltid i dessa gäng. Men jag kan sakna sommarnattskänslan och att ha blommor i mitt hår. I år skulle vi först åka till Sverige den här tiden så att M skulle få uppleva midsommar, ljusa nätter, färsk potatis och de svenska jordgubbarnas högtid, sedan bestämde jag mig för att inte ta ledigt innan min avhandling är klar. Det känns dock lite trist att veta att hemma där firar alla medan man inte märker den minsta skillnad här. Det är bara en vanlig helg här. Nästa år åker vi till Sverige. Men nu tröstäter vi lite jordgubbstårta jag och M.

Power!!

Bildkälla

Jag älskar vindkraftverk. De är kraftfulla, enkla, rena, estetiska och etiska. Varje gång jag funderar över vad jag skulle investera i om jag kom över en stor summa pengar börjar jag genast att fantisera över projektering av vindkraftsparker.

Love this season!!

Shoppaholic på Lördagsmarknaden.

33 eller en tredjedel av livet

The scientific communities start to agree that energy comprises all things...
In this case the energy comes from 750g of butter

10 saker...

... som hade piffat upp mitt liv just nu:

1. Min avhandling är färdig
2. Jag är rik
3. Jag har ett körsbärsträd
4. Jag får OK till att åka till Boston i Oktober
5. En övernattningslägenhet i centrala Stockholm
6. Jag har mitt patent klart och sätter i gång med min start-up
7. Jag har en bra kamera
8. Min självkänsla och mitt självförtroende är grundmurat
9. M friar så att vi kan börja och planera ett drömbröllop
10. Jag bakar 200 kanelbullar till mina arbetskamrater på min födelsedag

Jag skriver och skriver och skriver...

Jag drömmer mardrömmar om nätterna. Sedan yogar jag tills jag mår bra. Det kan ta 1 till 3h att nå det tillståndet som jag strävar efter, ett inre lugn. Men nu har jag i alla fall kommit dit hän till att acceptera att jag kommer inte att ha ett inre lugn innan den här avhandlingen är klar. To do list efter to do list, punkt efter punkt... DEN SKALL BLI KLAR

Framtiden

"And what will they burn instead of coal?"
"Water," replied Harding.
"Water!" cried Pencroft, "water as fuel for steamers and engines! water
to heat water!"
"Yes, but water decomposed into its primitive elements," replied Cyrus
Harding, "and decomposed doubtless, by electricity, which will then have
become a powerful and manageable force, for all great discoveries, by some
inexplicable laws, appear to agree and become complete at the same time.
Yes, my friends, I believe that water will one day be employed as fuel,
that hydrogen and oxygen which constitute it, used singly or together, will
furnish an inexhaustible source of heat and light, of an intensity of which
coal is not capable. Some day the coalrooms of steamers and the tenders of
locomotives will, instead of coal, be stored with these two condensed
gases, which will burn in the furnaces with enormous calorific power. There
is, therefore, nothing to fear. As long as the earth is inhabited it will
supply the wants of its inhabitants, and there will be no want of either
light or heat as long as the productions of the vegetable, mineral or
animal kingdoms do not fail us. I believe, then, that when the deposits of
coal are exhausted we shall heat and warm ourselves with water. Water will
be the coal of the future."
"I should like to see that," observed the sailor.

Jules Verne in Mysterious Island 1874

Det ordlösa

Om meningen med livet är att vara lycklig då är det ordlösa tillståndet det mest eftersträvansvärda. Jag tror att det är svårt att nå dit med ren viljekraft. Röster kommer att komma upp "är jag där än" "oh nej! nu tänkte jag". Kroppen kan också störa det tillståndet genom att bråka med irritationer, stelheter och småsmärtor.

Jag releasar mina tankar och känslor, det är en mental metod. Hjärnforskare har visat att de som använt sig av The Release Technique i ca 5-8 år i sitt vardagliga liv som exempelvis försvarsadvokat eller som 2barns mamma har tystare sinnen än zenmunkar som mediterat i kloster i 40år. Då har vi ändå två välbeprövade metoder för att tysta ned tankarna.

Jag har upplevt att jag kan releasa smärta genom att sända kärlek till smärtan tills att den har upplöst sig. Det kan ta från en minut till en timme beroende på vilken typ av smärta det är. Tar det en timme eller mer beror det oftast på att man lätt faller tillbaka i tankemönstret att man vill bli av med smärtan, man känner motstånd mot den och tycker illa om den, alltså motsatsen till kärlek. Detta kan man sedan applicera på allt i livet alla problem som man upplever att man har; sluta tycka illa om problemet och ge det kärlek. När kärleken är komplett är problemet upplöst även på den mentala projektion vi kallar den fysiska verkligheten.

Jag har ocskå kommit att uppskatta kundaliniyogan. Som jag har experimenterat med till och från det senaste halvåret. Det är en samling meditation, rörelse och andningstekniker som för en mot målet. Det kluriga med att få kundaliniyoga att fungera är att man måste göra det varje dag i minst 40 dagar. När man missat en dag är det bara att börja om. Och under dessa 40 dagar möter man många gånger starkt egomotstånd.

Jag känner att releasing och yoga har samma grundfuntkion, det man har bearbetat kommer aldrig tillbaka. Känslorna känner man som en energi som lämnar kroppen och det gör att ens totala vibration ökar i frekvens. Detta gör att man har lättare att hitta sitt ordlösa kärleksfulla tillstånd där informationen kommer från intuitionen istället för det inrepeterande. Kreativitet kommer som följd. Man blir medveten om hur alla problem skapas i det inre. Hur beroendeframkallande alla dessa drama är.

Med releasing kan jag bestämma vilket område jag vill avdramatisera. Med kundaliniyoga blir jag medveten om program som jag inte visste om tidigare. Det är lite som att ha en mentor som kan peka ut ens blinda punkter. Det är en perfekt kombination

Livskraften

Kan du känna den i skotten som skjuter fram ur jorden. Hur den pushar fram ur knopparna. Den stillhet som finns i en växt som är full stor och saknar intentionen att växa mer på ett tag. Glädjen hos den växt som blommar.

Kan du känna din egen livskraft. Hur den pulserar i tomrummen mellan atomer och elektroner i din kropp. Hur dina intentioner blir till liv i din upplevelse, vare sig de härstammar ur en rädsla eller ur kreativitet. Hur den tar nya former, lämnar former för att återuppstå i nya former. Hur oberoende är den av pengar anställning och andras åsikter. Hur lätt den bränner igenom alla självvalda begränsningar bara du tillåter den.